Как известно, всякую болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому всем, кто входит в группу риска остеохондроза, рекомендуются ежегодные профилактические сеансы мануальной терапии, рефлексотерапии, которые всячески направлены на основную причину заболевания. Если учесть, что 70-80% населения страдает нарушениями осанки, что всем нам приходится вести малоподвижный образ жизни, что наша жизнь – хронический стресс, а в стране ко всему прочему плохая экология - то профилактика остеохондроза нужна почти всем.