МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР «АЛЬТЕРНАТИВА»
Д-РА АЛЕКСАНДРА ГОФМАНА
Д-РА АЛЕКСАНДРА ГОФМАНА
Прессотерапия или прессомассаж (пневмомассаж)
Прессотерапия, или прессомассаж (пневмомассаж), сочетает в себе принципы физиологического дренажа тканей и целебную силу массажа. Проводится эта процедура так: пациенту надевают на ноги огромные боты, напоминающие ботфорты, на живот и бедра — широкий пояс, а на руки — длинные перчатки. Специальный аппарат подает в такую одежду сжатый воздух в соответствии с заранее установленной программой.
Циркулирующий волнами воздух воздействует одновременно на стопу, голень, бедро, а при необходимости — на ягодицы, живот и руки. Точно рассчитанное давление, создаваемое им, гонит кровь и лимфу вверх, активизируя процессы кровообращения, устраняя отеки. С помощью прессомассажа из тканей выводится лишняя жидкость, а из клеток изгоняются продукты жизнедеятельности. Резкое снижение давления в манжетах приводит к расширению сосудов, увеличивая приток крови, усиливая обменные процессы в клетках и тканях.Действие прессотерапии основано на работе как местных регулирующих, так и центральных нейрогуморальных механизмов, в основе которых лежит раздражение механорецепторов, чувствительных и тактильных рецепторов.Прессотерапия является незаменимым помощником при лечении целлюлита, так как устраняет основные причины его возникновения — гипоксию и застой межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке.
Особенно эффективен прессомассаж с использованием антицеллюлитных кремов и гелей на начальных стадиях развития данного заболевания или как профилактическая мера. В запущенных случаях курс процедур прессотерапии включают в комплексную программу по лечению целлюлита наряду с талассотерапией, обертываниями и нередко с популярной сегодня мезотерапией.В последнее время прессотерапию стали рекомендовать и при варикозном расширении вен или при склонности к этому заболеванию. Проведение прессотерапевтических процедур в некоторых случаях позволяет избежать хирургического вмешательства.
А вот при возникновении послеоперационных отеков прессотерапия считается чуть ли не единственным действенным способом оказания экстренной помощи и последующего лечения.Пояс, манжеты для рук — приспособления, деликатно избавляющие от дискомфорта в поясничной области и от пастозности рук.Положительный эффект от физиологического дренажа и массажа становится заметным сразу. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло во всем теле, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение. А после второго-третьего сеанса исчезают отеки начинает разглаживаться апельсиновая корка, выравнивается цвет кожи и пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.
По ходу тела...
"Красивая - некрасивая" - дело вкуса. Главное, чтобы сама себе нравилась. Вот в этом-то и сложность. Лимфодренаж, как известно, один из способов выглядеть и чувствовать себя прилично. Но дело в том, что он бывает разный - ручной и аппаратный. И эффект, конечно, тоже разный. Ручного в России до невдавнего времени почти не было. Теперь есть. Какой же выбрать?
Грамотный лимфодренаж - процедура не столько косметическая, сколько медицинская. Хотя бы потому, что лимфа влияет в организме практически на все.
Лимфа - скорее белая, чем прозрачная жидкость, состоит из белка (3-4 %), хлора, соды, аксидов и глюкозы. Она как бы пропитывает все ткани организма (за исключением нервных) и отвечает за иммунитет, сопротивление инфекциям и старению. От того, плохо или хорошо она течет в организме, зависят самочувствие, формы, сексуальность, а значит, и личная жизнь.
Помешать лимфе течь свободно могут, например, шлаки. Вот как это происходит: переработав питательные вещества, жировые клетки образуют шлаки, которые они потом выбрасывают в межклеточную жидкость. Там шлаки постепенно накапливаются, и, когда их становится слишком много, начинают давить на лимфатические сосуды. Это означает, что 60-70 % жидкости, за откачку которой отвечает лимфатический сосуд, задерживается в организме. А это - отечности, одутловатости, мешки под глазами, морщины, эффект "апельсиновой корки" на бедрах.
Лимфа течет очень медленно - 120 мл за сутки. Еще более замедляет ее течение сон (отсюда - утренние круги под глазами), отсутствие мышечной активности, холод, сильная усталость, нервное напряжение, болезни, последствия операций. Если лимфа начинает течь уж очень плохо и медленно - в организме наступают сбои. Сделать так, чтобы она нигде не застаивалась совсем не просто. Если большие сосуды можно прочистить совсем как канализацию, то мельчайшие капилляры, по которым течет лимфа, - крайне сложно. Если случай не запущенный, могут помочь баня и спорт. Но наш образ жизни таков, что этого становится мало. И почти всем нам показан лимфодренаж.
Великий ассенизатор
Лимфодренаж может предотвратить или снять: отеки, жировые складки на коже, сухость кожи, морщины, "синяки" и "карманы" под глазами, растяжки на коже, дерматозы, целлюлит, эффект "тяжелых ног", пост-операционные шрамы...
Но главное, что делает лимфодренаж с организмом, - очищает его (освобождая лимфатические протоки и сосуды, что позволяет транспортировать шлаки к месту утилизации), гармонизирует, возвращает общую сбалансированность работы всех органов. И поэтому, в частности, от лимфодренажа худеют. Благодаря лимфодренажу пациенты избавляются от последствий серьезных заболеваний (в том числе инфекционных). У женщин исчезают менструальные боли. Те, кто сделал себе лимфодренаж, перестают нечаянно разбивать посуду или автомобили, рвать свою одежду или отношения с близкими людьми, потому что лимфодренаж возвращает точность движений и снимает стрессы.
Остеопатический лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему в целом, а не только на конечности. Например, он расслабляет различные мышцы, зажимающие магистральные лимфатические сосуды, и это позволяет лимфе свободно циркулировать по всему организму, а не менять одно место скопления на другое.
Лимфодренаж - процедура, нормализующая лимфоток. Одной из наиболее весомых причин появления отёчности, целлюлита, повышенной массы тела является застой лимфы. Лимфодренаж ликвидирует этот застой, ускоряет циркуляцию лимфы, тем самым, способствуя улучшению обмена веществ и питания тканей, активному выводу токсинов. В пользу лимфодренажа говорят не только его эффективность для коррекции фигуры и улучшение общего самочувствия, но и отсутствие серьёзных противопоказаний. Лимфодренаж может осуществляться как вручную, так и на специальном аппарате.
Интересно, что ручной лимфодренаж и обычный массаж - вещи разные.
Ручной лимфодренаж не предполагает разминающего воздействия на мышцы, ибо в противном случае пережмутся лимфатические сосуды - и об антицеллюлитном эффекте от такой процедуры можно будет забыть. Правильно сделанный ручной лимфодренаж напоминает лёгкое похлопывание и поглаживание кожи.
Аппаратный лимфодренаж может быть электрический или вакуумный. Во время электрического лимфодренажа самоклеящиеся датчики, устанавливаемые на проблемные зоны, потряхивают кожу, создавая эффект "дрожания", вакуумный лимфодренаж по принципу своего действия схож с баночным массажем.
Прессотерапия или прессомассаж - ещё одна методика борьбы с целлюлитом, которая воздействует на лимфатическую систему. Прессотерапия способствует выведению из организма излишков жидкости и токсинов, восстанавливает водный баланс, кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках. Прессотерапияпозволяет избавиться от отёков различного происхождения, значительно уменьшить объёмы тела, эффективно бороться с целлюлитом и ожирением, и устранять дряблость кожи, делая её упругой и гладкой. В зависимости от области, на которую надо воздействовать, применяют: для ног - специальные длинные сапоги, для живота и бедёр - широкий пояс, для рук - длинные перчатки. Через специальные манжеты подаётся воздух, давление которого поочередно повышается или понижается. Снижение давления в манжетах приводит к расширению сосудов, увеличивая приток крови к коже, подкожной клетчатке и мышцам.
Особенно эффективен прессомассаж с использованием антицеллюлитных кремов и гелей на начальных стадиях развития данного заболевания или как профилактическая мера. В запущенных случаях курс процедур прессотерапии включают в комплексную программу по лечению целлюлита наряду с талассотерапией, обертываниями и нередко с популярной сегодня мезотерапией.В последнее время прессотерапию стали рекомендовать и при варикозном расширении вен или при склонности к этому заболеванию. Проведение прессотерапевтических процедур в некоторых случаях позволяет избежать хирургического вмешательства.
А вот при возникновении послеоперационных отеков прессотерапия считается чуть ли не единственным действенным способом оказания экстренной помощи и последующего лечения.Пояс, манжеты для рук — приспособления, деликатно избавляющие от дискомфорта в поясничной области и от пастозности рук.Положительный эффект от физиологического дренажа и массажа становится заметным сразу. Уже после первой процедуры ощущаются приятное тепло во всем теле, легкость в ногах, прилив бодрости, улучшается настроение. А после второго-третьего сеанса исчезают отеки начинает разглаживаться апельсиновая корка, выравнивается цвет кожи и пропадают ясно видимые раньше на ее поверхности мелкие сосуды.
По ходу тела...
"Красивая - некрасивая" - дело вкуса. Главное, чтобы сама себе нравилась. Вот в этом-то и сложность. Лимфодренаж, как известно, один из способов выглядеть и чувствовать себя прилично. Но дело в том, что он бывает разный - ручной и аппаратный. И эффект, конечно, тоже разный. Ручного в России до невдавнего времени почти не было. Теперь есть. Какой же выбрать?
Грамотный лимфодренаж - процедура не столько косметическая, сколько медицинская. Хотя бы потому, что лимфа влияет в организме практически на все.
Лимфа - скорее белая, чем прозрачная жидкость, состоит из белка (3-4 %), хлора, соды, аксидов и глюкозы. Она как бы пропитывает все ткани организма (за исключением нервных) и отвечает за иммунитет, сопротивление инфекциям и старению. От того, плохо или хорошо она течет в организме, зависят самочувствие, формы, сексуальность, а значит, и личная жизнь.
Помешать лимфе течь свободно могут, например, шлаки. Вот как это происходит: переработав питательные вещества, жировые клетки образуют шлаки, которые они потом выбрасывают в межклеточную жидкость. Там шлаки постепенно накапливаются, и, когда их становится слишком много, начинают давить на лимфатические сосуды. Это означает, что 60-70 % жидкости, за откачку которой отвечает лимфатический сосуд, задерживается в организме. А это - отечности, одутловатости, мешки под глазами, морщины, эффект "апельсиновой корки" на бедрах.
Лимфа течет очень медленно - 120 мл за сутки. Еще более замедляет ее течение сон (отсюда - утренние круги под глазами), отсутствие мышечной активности, холод, сильная усталость, нервное напряжение, болезни, последствия операций. Если лимфа начинает течь уж очень плохо и медленно - в организме наступают сбои. Сделать так, чтобы она нигде не застаивалась совсем не просто. Если большие сосуды можно прочистить совсем как канализацию, то мельчайшие капилляры, по которым течет лимфа, - крайне сложно. Если случай не запущенный, могут помочь баня и спорт. Но наш образ жизни таков, что этого становится мало. И почти всем нам показан лимфодренаж.
Великий ассенизатор
Лимфодренаж может предотвратить или снять: отеки, жировые складки на коже, сухость кожи, морщины, "синяки" и "карманы" под глазами, растяжки на коже, дерматозы, целлюлит, эффект "тяжелых ног", пост-операционные шрамы...
Но главное, что делает лимфодренаж с организмом, - очищает его (освобождая лимфатические протоки и сосуды, что позволяет транспортировать шлаки к месту утилизации), гармонизирует, возвращает общую сбалансированность работы всех органов. И поэтому, в частности, от лимфодренажа худеют. Благодаря лимфодренажу пациенты избавляются от последствий серьезных заболеваний (в том числе инфекционных). У женщин исчезают менструальные боли. Те, кто сделал себе лимфодренаж, перестают нечаянно разбивать посуду или автомобили, рвать свою одежду или отношения с близкими людьми, потому что лимфодренаж возвращает точность движений и снимает стрессы.
Остеопатический лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему в целом, а не только на конечности. Например, он расслабляет различные мышцы, зажимающие магистральные лимфатические сосуды, и это позволяет лимфе свободно циркулировать по всему организму, а не менять одно место скопления на другое.
Лимфодренаж - процедура, нормализующая лимфоток. Одной из наиболее весомых причин появления отёчности, целлюлита, повышенной массы тела является застой лимфы. Лимфодренаж ликвидирует этот застой, ускоряет циркуляцию лимфы, тем самым, способствуя улучшению обмена веществ и питания тканей, активному выводу токсинов. В пользу лимфодренажа говорят не только его эффективность для коррекции фигуры и улучшение общего самочувствия, но и отсутствие серьёзных противопоказаний. Лимфодренаж может осуществляться как вручную, так и на специальном аппарате.
Интересно, что ручной лимфодренаж и обычный массаж - вещи разные.
Ручной лимфодренаж не предполагает разминающего воздействия на мышцы, ибо в противном случае пережмутся лимфатические сосуды - и об антицеллюлитном эффекте от такой процедуры можно будет забыть. Правильно сделанный ручной лимфодренаж напоминает лёгкое похлопывание и поглаживание кожи.
Аппаратный лимфодренаж может быть электрический или вакуумный. Во время электрического лимфодренажа самоклеящиеся датчики, устанавливаемые на проблемные зоны, потряхивают кожу, создавая эффект "дрожания", вакуумный лимфодренаж по принципу своего действия схож с баночным массажем.
Прессотерапия или прессомассаж - ещё одна методика борьбы с целлюлитом, которая воздействует на лимфатическую систему. Прессотерапия способствует выведению из организма излишков жидкости и токсинов, восстанавливает водный баланс, кровообращение, активизирует обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках. Прессотерапияпозволяет избавиться от отёков различного происхождения, значительно уменьшить объёмы тела, эффективно бороться с целлюлитом и ожирением, и устранять дряблость кожи, делая её упругой и гладкой. В зависимости от области, на которую надо воздействовать, применяют: для ног - специальные длинные сапоги, для живота и бедёр - широкий пояс, для рук - длинные перчатки. Через специальные манжеты подаётся воздух, давление которого поочередно повышается или понижается. Снижение давления в манжетах приводит к расширению сосудов, увеличивая приток крови к коже, подкожной клетчатке и мышцам.