Табачная зависимость и акупунктура

Уже много лет курение табака включено в Международную классификацию болезней человека. В МКБ-10 записано: «Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением табака». По этой же классификации табак входит и в перечень психоактивных веществ.

Табачная зависимость проявляется в виде патологического влечения к никотиновому дыму. Слово «патологический» означает чуждость этого явления самой человеческой природе. Можно представить себе тяжелого психического больного, поедающего собственные или чужие экскременты. С позиции некурящего, курильщик вызывает похожие эмоции.

В развитии и становлении табачной зависимости можно выделить несколько этапов:

• Любопытство к сигарете, которое приводит к пробам закурить. Обычно происходит в детском или подростковом возрасте.
• Игра с сигаретой. Начинающий курильщик привыкает время от времени курить. Он легко может обходиться без них, но при случае охотно закуривает. Идет становление привычки табакокурения.
• Эпизодически-ситуационное курение. Курильщик привыкает курить, как правило, только в определенных ситуациях: в компаниях, за каким-то определенным занятием, или напротив, когда нечем заняться и при ожидании.
• Регулярное привычное курение. Курильщик курит каждый день, уже в большем числе ситуаций, но не более 10 сигарет. В другие дни ему хватает 2-3 сигареты.
• Регулярное зависимое курение. Курение становится регулярным, ежедневным и необходимым. В день выкуривается 10-20 сигарет.
• Выраженная табачная зависимость. В день выкуривается более 20 сигарет, нередко до 40. Курильщику трудно обходиться без курения более часа. При длительном воздержании может заметно ухудшиться самочувствие.

Табачная зависимость начинает проявляться очень быстро с появлением регулярности курения. Считается, что первые признаки «никотинового голода» начинают проявляться если человек выкуривает 5 сигарет в течение недели ( 1 сигарету в день). У детей и подростков привыкание к никотину происходит в 2-3 раза быстрее, чем у взрослых.

В любом случае, при попытке « завязать» с курением, решивший это сделать, обречен на «ломку», которая продолжается примерно месяц. В основе синдрома отмены лежат два механизма. Первый-возбуждение определенных рецепторов в допаминовых структурах мозга. Второй-процесс дезинтоксикации, вследствие которого токсичные метаболиты табака из органов и тканей выводятся в кровь, концентрация их в крови временно увеличивается, что и определяет его симптомы.

Основные симптомы:

сильные позывы закурить;
раздражительность, возбудимость, беспокойство;
трудность сконцентрироваться;
нарушение сна;
ухудшение настроения, депрессия;
головная боль, головокружение;
желудочно-кишечный дискомфорт;
чувство голода;
увеличение веса;
потливость;
тремор рук;
усиление кашля и затруднение отхождения мокроты;
боли в мышцах;
запоры;
прерывание беременности;
нарушение менструального цикла;
снижение либидо и потенции.

Перечисленные симптомы появляются в первые часы с момента отказа от курения и наиболее интенсивны они в течение первой недели. Через 3-4 недели большинство из них исчезает, однако позывы закурить и повышенный аппетит могут сохраняться несколько месяцев.

Проводя анализ методов, облегчающих отказ от курения, нетрудно придти к выводу, что самым эффективным и безопасным является иглорефлексотерапия или иглоукалывание или акупунктура, что по сути одно и тоже. Воздействие на биологически активные точки в области ушной раковины приводит к подавлению рецепторов в допаминовых структурах мозга, лишенных никотина, снижает уровень интоксикации и оказывает общее укрепляющее действие на нервную систему.

На сегодняшний день это единственный метод, позволяющий бывшему курильщику справиться с табачной абстиненцией и интоксикацией. Заместительная терапия никотинсодержащими препаратами продлевает период «ломки» и обладают массой побочных эффектов, психотерапия не в состоянии справиться с абстинентным синдромом, в связи с этим, нежелательно их использование у лиц с большим стажем, хронических больных и беременных..

Лечение табачной зависимости при помощи иглоукалывания эффективно при большом стаже курения 30-50 лет, имеется богатый опыт использования этого метода во время беременности без каких-либо негативных последствий для организма будущей матери и ребенка, эффективно и безопасно его использование у больных бронхиальной астмой, эмфиземой легких, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, после операции аортокоронарного шунтирования, с водителем ритма сердца, страдающим сахарным диабетом, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки, онкологическим больным, желающим расстаться с этой вредной привычкой и улучшить свое здоровье.

К такому же мнению пришли специалисты Европы, Азии и Америки. Активнее всего иглотерапию используют для лечения «табачной ломки» в Канаде, США, Италии, Франции. В США расходы на лечение табачной зависимости при помощи иглоукалывания берут на себя медицинские страховые компании.

Помните: когда вы прекращаете курить, в вашем организме происходят только позитивные изменения.
- В течении трех дней повышенная концентрация угарного газа, которая в крови курильщика в 40 раз превышает таковую, возвращается к норме.
- Через 4-5 дней ваш организм очистится от никотина. Чисто физиологическая составляющая табачной зависимости сохраняется очень не долго.
- В первый же день после того, как вы прекратите курить, от ваших волос, кожи, тела и дыхания не будет больше пахнуть куревом. Постирайте одежду, она тоже избавится от табачного запаха.
- Не позднее чем через неделю у вас начнут восстанавливаться обоняние и вкусовая чувствительность.
- В течение первой недели все, а особенно заядлые курильщики обнаружат: дышать стало намного легче.